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真正的自律,往往发生在你看不到的地方

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发表时间:2018-03-26 09:23作者:一镀国际来源:上海高鹏金属材料有限公司网址:http://www.oneplating

我在逛朋友圈的时候发现一个问题:为什么不要小看一个春节都没有变胖的人?有个答案,大家纷纷点赞,答案就是任何时候他们都有高度的自律,不会突然改变饮食习惯,即便是在假期,这样最容易放松自己的时刻也不例外。当你在忙着打麻将时,当你对油腻的食物来者不拒时,他们依旧会规律作息,依旧坚持每天去跑步,身材自然不会走形。就像电影阿飞正传里的那句台词:有一种鸟是没有脚的,他只能一直飞呀飞,飞累了就在风里面睡觉,它这辈子只能下地一次,那次就是它死亡的时候。有些人一旦选择自律就不会轻易放弃,越是容易放纵的场合,越是能看出一个人的自律性。就像冬天要准时在温暖的被窝里爬起来实在很艰难,往往会赶着上班来不及吃早餐;计划好的事情来不及做等等,甚至还会来不及感到打卡机前。如果你意识到自己不能这样下去的时候,总会找到一些方法来要求自己,比如设定好闹钟放在自己手够不到的地方,如果不及时起来,闹钟就会一直想下去;再比如床头放一杯冷水,起床的时候喝一口,会让自己瞬间清醒起来,坚持半个月会发现生物钟已经实现了准确的切换,能够在闹钟前准点起床了。总以为自律艰难,其实最难的是逼自己一把,真的是这样,你有多自律,你就有多逆风飞扬。

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好多人力资源主管认为要看一个人的潜力如何,不妨瞧瞧他离职前最后一天的表现,因为这一天是非常敏感的时间段,虽然你还是名义上的员工,可是你的工作差不多移交完了,直属领导也不会分配给你新的工作内容,许多人都会漫不经心,甚至早早溜之大吉。只有极少数人会依然待在办公室里,会主动过问部门的相关事情,处理好电脑里的所有文件,到点再下班,在他们看来没有前东家和现东家的区别,有的只是踏实做好每一天的工作。如果跟踪,你会发现这部分极少数人就算是跳槽也会去更大的平台,或做管理层。为什么?因为他们在任何时候都是异常自律的人,高度自律的你,是不会被世界所辜负的。

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有人曾说过,我从来不相信懒洋洋的自由,我向往的是通过勤奋和努力实现更广阔的的人生。如果自律也是分层次的,那么它至少可以分三层,第一层:是和身边多数人一样,你准点上下班,行为举止有度、孝顺且友好,约束自己不轻易碰触生活底线的普通人;第二层:是你发现自己和他人的差距,知耻而后勇,摈弃自己此前懒惰的习性,努力地追赶他们,你要求自己努力工作,强迫自己不碰高热量的食物,你日省三生,持续发力;而最高层级的自律则是:你把自律当成一种习惯,它已经深深的融入你的生活和血液当中,更无需提醒,你就会成为一个高度自觉的人。在任何地方任何时候,就算身边任何人都会随波逐流,你仍然会自求卓越,活出自己的高度,这才是最值得推崇和追从的活法。在世界上,百分之九十九的自律其实都发生在我们看不到的地方,真正的自律就是在该做的时候不管你喜不喜欢都去做你该做的事情,没有约束心的人过的浑浑噩噩,高度自律的人都有开挂和不一样的人生。

我从未见过一个早起勤奋,谨慎诚实的人,抱怨自己的命运不好,良好的品格、优秀的习惯、坚强的意志是不会被假设所谓的命运所击败的,愿我们都能成为这种人,就算过年面对大鱼大肉也都不会轻易长胖,用习惯锻炼自律、用自律滋养人生,然后活成你想要的模样。


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